خانه وبلاگ
ايميل من
افراد آنلاین: نفر موزيک آنلاين
|
|
 |
|
|
نویسندگان وبلاگ
سپهر
آرشیو وبلاگ
فروردین ۸٧
اسفند ۸٦
بهمن ۸٦
آذر ۸٦
آبان ۸٦
مهر ۸٦
شهریور ۸٦
امرداد ۸٦
تیر ۸٦
خرداد ۸٦
اردیبهشت ۸٦
فروردین ۸٦
اسفند ۸٥
بهمن ۸٥
لینک دوستان
شطرنج
رياضی
تن تن و ميلو
دیانت بهائي
گفته ها و نکته ها
دين بهائی
پرشین بلاگ
پرشين وبلاگ
وبلاگ هاي فارسي
اخبار فاوا
تفريحات اينترنتي
دوستیابی سالم
طراحی وب
خرید اینترنتی
آمار وبلاگ 
خروجی وبلاگ
لوگوی دوستان
خام گياه خواری
غذای اصلی انسان خام گیاه خواری . یعنی سبزی , میوه , خشکبار و غلات و حبوبات آن هم به صورت زنده و خام باید مصرف شود . انشاء الله در آینده نزدیک توسط کارشناسان این تغذیه و انجمن ها و کنفرانسهای زیادی تشکیل شده و با انتشار مقاله ها و کتاب های آموزشی در این زمینه سبب آگاهی مردم شده و شادابی و سلامت روح و جسم را به جامعه بشری به ارمغان آورند .
برای شروع به خام گیاه خواری , ابتدا از نوارهای کاست و cd مربوط به تغذیه را گوش داده و کتاب های آن را مطالعه کرد بعد از مطالعه کتاب ها با آگاهی کامل به تدریج شروع به خام گیاه خواری نموده , غذای خام را جایگزین غذاهای پخته نمود . تا عادت پخته خواری از بین رفته برای همیشه خام گیاه خواری نمود . زیرا تجربه نشان داده که پخته خواری و گوشت خواری و همه چیز خواری نتوانسته سعادت واقعی انسان را تامین نماید .
هر فرد بالغ روزانه با مصرف حدوداً نیم کیلو میوه فصل و نیم کیلو سبزی تمیز و آماده و نیم کیلو خشکبار میتواند سالم و نیرومند بماند .
خواص خام کیاه خواری از تمام بیماری های روحی و جسمی پیش گیری نموده در بعضی موارد حتی درمان به عمل می آورد .
مثل : انواع میگرن ها , سرما خوردگی , فشار خون , قند خون , چاقی , کم خونی , لاغری , پوکی استخوان , آرتروز بیماری های قلب , ترس , دلهره , انواع سرطان , پوسیدگی دندان در کودکان و همه گروه سنی , عصبانیت ها , انواع اعتیاد به مواد مخدر و بسیاری از امراض نا شناخته و غیر قابل علاج .
مصرف بذر سبزیجات همراه با خام گیاه خواری کمک زیادی است تا راحت تر عادت کنیم به این تغذیه چون در اوایل معده های ضعیف کمتر می تواند حجم زیاد سبزی را تحمل کند بهتر است بذر های سبزی مصرف شود زیرا جلوی گرسنگی را گرفته و سریع جذب خون می شود و سبب تنظیم جریان خون و به هضم غذا کمک می کند .
بذرهای تهیه شده را جدا شسته و خشک نموده بعضی از بذرها مثل ریحان و اسفرزه لعاب پس داده شده اشکانی ندارد . همه بذرهای تمیز و خشک شده را آسیاب نموده و الک شود . برای خوشبو شدن آن از آویشن , گل محمدی به اندازه یک قاشق غذا خوری آسیاب شده به بذرها اضافه نمائید و در شیشه در بسته و در یخچال نگهداری کنید . بزرگسال روزانه قاشق چایخوری خردسالان قاشق چایخوری مصرف کنند . 
از بذر جعفری , تره , پیازچه , و سایر بذر که ذکر نشده برای مخلوط کردن جدا خود داری شود . چون در این حالت بد بو و خواص سایر بذر سبزیجات را از بین برده بهتر است از خود سبزی آنها به صورت خام مصرف شود .
با امید از خداوند بلند مرتبه و متعال که همیشه سالم و شاداب باشید .
معجزه رنگ ها
دانستن نکات زیر درباره استفاده بهینه از رنگها خالی از فایده نخواهد بود...
برای لاغر شدن ، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم میکند
اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده است، از رنگ سبز استفاده کنید. رنگ سبز
آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
اگر بیحال و حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید، رنگ نارنجی بیحالی شما را از بین میبرد
اگر از کم خونی رنج میبرید، میوههای قرمز رنگ مانند گیلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند. رنگ
زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی میشود
اگر کم خواب هستید وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش
استفاده کنید. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاده کنید، رنگ نیلی کمک میکند تا بهتر بیندیشید.
منبع: http://p30data.com
آخرين لحظات حيات پرفسور حسابي
تصويري از آخرين لحظات حيات پرفسور حسابي 
شام در کنار تخت استاد سرد شده است. ظاهراً ديگر نيازي به خوردن غذا نيست. پزشکان و مسئولان بيمارستان دانشگاه به اين نتيجه رسيده اند که معالجه روي قلب استاد ديگز اثري ندارد. لذا آنژيوکت تزريق چند دارو براي ادامه تپش قلب از رگ دست راست و آنژيوکت تزريق مسکن درد از دست چپ ايشان را خارج و حتي ماسک تأمين اکسيژن که ديگر ريه ها قادربه تأمين آن نبود را برداشته اند و تنها سنسورهاي تپش قلب روشن است. شگفت اينکه در چنين حالتي در کمال حيرت پزشکان و متخصصين بيمارستان کانتونال دانشگاه ژنو، پروفسور حسابي در آخرين لحظات حيات به چيزي جز مطالعه و افزايش دانش خويش نمي انديشد.
اين تصوير منحصر به فرد را يکي از کارکنان خود بيمارستان به عنوان يک تصوير تکان دهنده و تأثيرگذار ثبت کرده است.
مصداق بارز حديث : ز گهواره تا گور دانش بجوي
کشف راز ۱۰/۹۰
كشف راز ۱۰/۹۰
راز ۱۰/۹۰ را كشف كن. پی بردن به این راز زندگیت را تغییر خواهد داد. راز ۱۰/۹۰ باور نكردنی است! تعداد اندكی از مردم از آن با خبرند و آنرا در زندگی روزمره به كار میبرند.
هر روز میلیونها نفر به ناحق از فشارها، مشكلات و رنجهایی در عذابند. این آدمها چندان موفق بنظر نمیرسند. روزهای بد، روزهای بدتری بدنبال خواهد داشت. بنظر میآید دائما وقایع وحشتناكی در حال وقوع است، استرس همیشه وجود دارد، از خوشی خبری نیست و روابط بین افراد در حال از هم پاشیده شدن است. بهترین ساعات عمر با نگرانیها و دل مشغولیهای بیمورد تلف میشود. امكان لذت بردن از زندگی وجود ندارد. دوستیها از بین میروند و زندگی بیرحم و كسالت آور بنظر می رسد. و امكان لذت بردن از زندگی موجود ندارد. جملات بالا توصیف حالات روحی شما نیز بود؟ اگر اینطور است ناامید نشوید. شما میتوانید به انسانی كاملا متفاوت تبدیل شوید.فقط كافیست به راز ۱۰/۹۰ پی ببرید و از آن در زندگیتان استفاده كنید. این راز میتواند زندگیتان را تغییر دهد.
این راز چیست؟ ۱۰٪ زندگی همه ما اتفاقاتی است كه میافتد . اما ۹۰٪ بقیه چی؟
۹۰٪ بقیه هم عكس العملهایی هستند كه ما به آن 10% اتفاقات رخ داده، نشان میدهیم. این یعنی چه؟ در واقع هیچ كدام از ما كنترلی روی ۱۰٪ اتفاقاتی كه برایمان میافتد نداریم. ما نمیتوانیم جلوی خراب شدن اتومبیل مان را بگیریم، ممكن است هواپیمایمان دیر برسد و تمام برنامه های ما به هم بریزد. و یا ممكن است ماشین دیگری در ازدحام و شلوغی خیابان راه ما را بند بیاورد. بله این عكس العملهای ما است كه ۹۰٪ بقیه اتفاقات را شكل میدهد. تو هیج كنترلی روی چراغ راهنمایی رانندگی نداری كه كی قرمز است یا كی سبز میشود اما میتوانی عكس العمل خود را در مورد چراغ قرمز كه طولانی بنظر میرسد كنترل كنی. با كنترل خودت در مواقع لازم مانع از مورد تمسخر قرار گرفتن توسط دیگران خواهی شد.
مثالی میزنم: تو در حال صرف صبحانه با خانواده هستی كه دست دختر كوچكت به فنجان جای میخورد و همه آن روی لباست میریزد. خوب تا اینجا كنترل اوضاع دست تو نبود و تو نمیتوانستی مانع از وقوع آن شوی. اما خوب دقت كن: اینكه چه اتفاقاتی بعد از آن بیفتد كاملا در دست توست. تو عصبانی می شوی، شاید فحش هم بدهی و به شدت دخترت را برای ریختن چای روی بلوزت دعوا میكنی. دخترت گریه میكند. تو هم بعد از دعوا كردن او به طرف همسرت برمیگردی و از او هم برای اینكه فنجان چای را درست لبه میز گذاشته است، انتقاد میكنی. درگیری لفظی كوتاهی بین شما پیش میآید. تو با عصبانیت به طبقه بالا میروی بلوزت را عوض میكنی و بعد با عجله پایین میآیی و میبیینی كه دخترت در حالی كه هق هق میكند هنوز در حال خوردن صبحانه اش است، پس هنوز آماده رفتن به مدرسه نیست، بنابراین كمی دیر میجنبد و از سرویس مدرسه جا میماند. همسرت هم دیر كرده است و باید هر چه سریعتر خود را به محل كارش برساند. حالا این تو هستی كه باید با عجله ماشین را روشن كنی و دختر كوچكت را به مدرسه برسانی. چون دیرت شده است مجبوری با سرعت بیشتر از حد مجاز رانندگی كنی. پس از ۱۵ دقیقه تأخیر و یك قبض جریمه بالاخره به مدرسه میرسی. دخترت كه خیلی عجله دارد بدون خداحافظی به طرف ساختمان مدرسه میدود. حالا تو با ۲۰ دقیقه تأخیر به اداره میرسی، ولی تازه میفهمی كه كیفت را با خودت نیاورده ای. روزت را خیلی بد شروع كرده ای و با گذشت ساعتها میبینی كه اوضاع دارد بدتر و بدتر هم میشود. زمان كار تمام شده است و وقتش است كه به خانه برگردی. وقتی به خانه میرسی متوجه میشود اشكالی در روابط تو با همسر و دخترت بوجود آمده است. میدانی چرا؟ بخاطر عكسل العملهایی كه امروز صبح به آن اتفاق نشان دادی. خوب فكر میكنی چرا چنین روز بدی را پشت سرگذاشتی؟
۱ـ آیا فنجان چای باعث آن شد؟
۲ـ آیا دخترت مقصر بود؟
۳ـ آیا پلیس و جریمه ای كه شدی این اوضاع را پیش آورد؟
۴ـ آیا خودت اوضاع را به این شكل درآوردی؟
بله البته كه پاسخ ۴ درست است. تو هیچ كنترلی بر ریخته شدن فنجان چای نداشتی اما عكس العمل تو در طول ۵ دقیقه پس از آن اتفاق بود كه تمام روزت را خراب كرد.
اما آنچه كه میتوانست و درست بود كه اتفاق بیافتد تا روز خوبی در انتظار تو باشد چه بود؟ فنجان چای روی بلوزت میریزد. دخترت میخواهد بزند زیر گریه، اما تو خیلی آرام میگویی: “ اشكالی ندارد عزیزم، فقط دفعه بعد دقت بیشتری بكن تا فنجان چای را نریزی.” حولهای بر میداری و به طبقه بالا میروی. بعد از عوض كردن بلوز. كیفت را برمیداری و سریع به طبقه پایین میآیی. از پنجره میبینی دخترت در حالیكه دارد برای تو و مادرش دست تكان میدهد، سوار سرویس مدرسه شد. قبل از رفتن به محل كارت با همسرت خداحافظی میكنی. پنج دقیقه هم زودتر به اداره میرسی و با خوشرویی شروع به احوالپرسی با همكاران میكنی. رئیس به تو میگوید كه روز خوبی در پیش خواهید داشت. دیدی كه این دو عكس العمل متفاوت به یك اتفاق چه نتایج متفاوتی بدنبال داشت!!! دو سناریوی مختلف كه شروعی مشابه داشتند به دو گونه كاملا متناقض پایان یافتند . چرا؟ چون عكس العمل تو متفاوت بود. همانطور كه گفتم، ما هیچ كنترلی روی ۱۰٪ از اتفاقاتی كه برایمان میافتد نداریم، اما ۹۰٪ بقیه را با عكس العمل خودمان نسبت به آن اتفاقات شكل میدهیم. برای بكار بردن راز ۱۰/۹۰ چند راه پیشنهاد میكنم: اگر كسی حرف بدی در مورد تو به زبان آورد از كوره در نرو، بگذار ناراحتیت فروكش كند البته میتوانی بگذاری كه آن حرف تاثیر ناخوشایندی بر تو بگذارد اما با نشان دادن عكس العمل مناسبی به آن میتوانی از خراب شدن بقیه روزت جلوگیری كنی. یك عكس العمل بد و نامناسب به اتفاقی كه افتاده است میتواند باعث از دست دادن دوستانت، اخراج شدنت و مورد فشار قرار گرفتنت شود. اگر راننده ای در خیابان جلوی تو بپیچد و راه تو را بند آورد، با عصبانیت روی فرمان ماشین میكوبی! (یكی از دوستان من از عصبانیت فرمان ماشینش را از جا كند) آیا فحش میدهی و یا فشار خونت خیلی سریع بالا میرود! و یا اینكه پیاده میشوی و با آن راننده خاطی گلاویز میشوی! برای چه كسی اهمیت دارد كه ۱۰ دقیقه دیرتر به اداره برسی؟ چرا اجازه میدهی روزت خراب شود؟ راز ۱۰/۹۰ را میشه به یاد داشته باش و نگرانی را از خودت دور كن. وقتی به تو خبر میدهند كه از محل كارت اخراج شده ای چرا میگذاری خوابت با افكار پریشان به هم بریزد و عصبیتر شوی؟ بهتر نیست بجای اینكه انرژی و وقتت را صرف نگران شدن بكنی از آن برای پیدا كردن كار جدیدی استفاده كنی؟ وقتی هواپیما دیر میرسد و تمام برنامه هایت بهم میریزد چرا عصبانیت خود را سر كمك خلبان خالی میكنی؟ او كه هیچ كنترلی بر اوضاع نداشته است، از این فرصتی كه تا رسیدن هواپیما باقی است میتوانی برای مطالعه، آشنا شدن با سایر مسافرین و ... استفاده كنی. با تحت فشار قرار دادن خود در چنین مواقعی فقط باعث میشوی اوضاع بدتر و بدتر شود.حالا دیگر به راز ۱۰/۹۰ پیبردهای، آنرا در كارهای روزانه ات به كار ببند و از نتایج شگفت انگیزی كه به ارمغان میآورد لذت ببر.
منبع: http://p30data.com
پيام هاي ديگران () PermaLink; ۱۳۸٦/٧/٢٦ - سپهر